Häng med på uteträning!

I och med våra inställda instruktörsledda pass i dojon har vi flyttat ut i det vackra försommarvädret. Vi saknar dojon men uteträningen har varit mycket lyckad med nya utmaningar som hjälper oss att få ut mer av träningen.

Exempel på intressanta frågeställningar vi arbetar med ute är:

-Hur tar man sig fram i under en Kata över ojämn mark där man måste vara försiktig om var man sätter fötterna?

-Junzuki på grus där man inte kan trampa ifrån med bakfoten eller använda dojons mattas friktion för att få stopp på marken.

Vi påminns av Shingo Ohgami Senseis beskrivningar av "höften i luften", "ta bort knä" och "slappna av" för att hitta rätt.

Plats:

Dalens utegym invid Slottskogen mot Slottskogsvallen

Instruktörer:

Mattias Eklund 3-dan, Staffan Holm 1-dan

Tider:

Måndag 18:00

Onsdag 18:00

Lördag 10:00